SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • brak pewności siebie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podłoga będzie agonią - zresztą sam sprawdź. rokodylki powinny przyjść później, jak już utwardzisz kości, ale to wymaga czasu. I pamiętaj aby nie oszukiwać samego siebie i nie robić na innych kostkach niż dwie pierwsze, tylko dlatego, że "za bardzo boli". trzymaj się i nie daj się Am a professional cynic but my heart's not in it

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-03 23:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć kondycje

    Post
    Sztuki Walki

    [...] usłyszałem od nauczyciela w-f zaczniuj biegać i basen ale to bieganie na prawdę z rozwagą wyszedłem do lasu i begałem przez 2,5 godziny z przerwami to był mój błąd do tej pory boli mnie biodro i jeszcze ważna sprawa to żeby nie biegać na chodniku jest on twardy i stawy są strasznie odciążone na aswalcie po łące lub po lesie no to tyle chyba

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-27 01:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro nie miewasz silnych boli brzucha to trzustka nie jest jeszcze w az takim zlym stanie, wiec od czasu mozesz sobie pozwolic a po alkoholu dolegliwosci sie nie zaostrzaja?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5404 Data: 2012-11-11 13:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w barku

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] fizjoterapeuty osteopaty (poleconego przez syna - on płacił - jako wybitnego fachowca ). Ja też borykam się z bolącym barkiem (gdy sforsuję się ćwiczeniami to drugi bark też boli ale głównie doskwiera mi prawy i budzi mnie w nocy). Masował jej (uciskał ruchem posuwistym bolące punkty - znajdował je na przedramieniu w pobliżu łokcia, ramieniu w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2017-12-17 15:27:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spokojna głowa

    Post
    Ladies SFD

    [...] historia. Tak w skrócie mialam kiedyś gangliona na lewym nadgarstku I cała lewa strona mnie bolała. Bark też mnie strasznie bolał. Gangliona już nie mam, ale bark mnie dalej boli. Kilka lekarzy powiedziało mi, że na bank nie jestem chora na to co myślą, bo za młoda jestem. Teraz czekam na rezonans barku, który mam za rok. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2019-05-08 18:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m4r1u5z Rzezba i masa - totalny zoltodziub

    Post
    Trening dla początkujących

    Mieszkam na stancji. Problem jest taki, ze raz, moje cialko jest dosyc takie no, ze mnie czesto wszystko boli, chcialbym je wpierw troche rozruszac to raz, ale dwa - wazniejsze. Mieszkam z dziewczyna w kawalerce a jak to w kawalerkach bywa - jest malo miejsca. Powiedziala, ze wpierw mam jej udowodnic, ze faktycznie bede cwiczyl, wtedy nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2012-01-28 19:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwane wiązadła w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do innego lekarza... on mi wyciagla krew z kolana, na rtg wyslala a nie tak jak tamten facet :/ no i noge do gipsu.....powiedzial ze mam zwichniety staw kolanowy.... dzisiaj znowu to samo... nie moge nogi wyprostowac bo mnie boli... facet od wfu mi mowil ze moge miec cos z wiezadlami..... masakra..... i sie wlasnie chce co nieco dowiedziec...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 13:58:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tempo normalne. więc był to mój błąd w technice. dziś robiłem 3/4 ruchu jak jest napisane, tempo też dobre i było tak: 4 serie po 7, w piątej 6 i w ostatniej 4. cwiczylem dzis z migreną ;/ a do tego prawie sobie w ćwiczeniach zwichnołem palca u nogi i teraz mnie boli ;p nie wpominając o przeziębieniu. ale jakoś mam dziś wyjątkowo dobry humor :P

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 11274 Data: 2013-10-21 17:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP i PROP ABURAIHAN IRAN

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie bralem iranskiego. Bralem Alphe ta pakowana po 5 amp. Dla mnie kozak. Stezenie tez 100mg i nic nie boli. Po paczce mysle ze jest tam co ma byc. Ale mowie o Alpha a nie o Iran. Odnosnie deki slyszalem ze jest. W sumie najbardziej wiarygodne opinie mam o enanie bo znajomy bierze i mowi ze dziala na niego lepiej niz grecka norma. Ja tam wole [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 22:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 100% z czego jestem dumna:) kupilam sobie enzymy trawienne, szczerze to nie widzę ani plusów ani minusów spożywania tych tabletek brzuch wydęty jak zwykle, ale nie boli węgle nadal ograniczam do fasoli i kaszy gryczanej a z owoców to jem banany i jabłka zarzuciłam sobie rotację, nie wiem czy to dobry pomysł wysokie węgle 140g średnie [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13211 Data: 2011-04-21 20:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolne plecy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zobacze co i jak dalej, teraz boli mniej, plecy odpoczywają na płaskiej kanapie.. Nie mam kiedy pójśc do ortopedy...martwy pójdzie w zapomnienie, zaczynam wzmacniać plecy 2 razy w tygodniu robiąc martwy na prostych nogach przy dwugłowych, lżejszym ciężarem,i wyprostami w leżeniu przy plecach.. Przeciążenie rozumiem wynika z postawy w samochodzie, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14008 Data: 2004-08-21 10:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką bieżnię wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nie moge zima biegac,nawet przy takiej pogodzie jak dzisiaj lipaaaa, zaraz mnie gardło boli, dwa dni biegania pod rzad i ropna angina wg mnie bieganie w okresie jesienno-zimowym działa wspaniale na układ odpornościowy. ważne, zeby pamiętać o kilku zasadach: - stopniowo przygotowywać się do biegów - nie ubierać się zbyt ciepło (po wyjściu na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18628 Data: 2005-11-17 07:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką bieżnię wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogranicza ze wszystkim,ani rowera, ani biegania. Co najwyzej spacery. Wczoraj poszłam na rower, tylko 15 km i dzisiaj juz niestety widze efekty, okropny kaszel i gardło mnie boli, wczesniej w jakis dzien bylam biegac, tylko 15 min i musialam brac aliofil, a naprawde nie mam zamiaru chorowac na angine w tym roku. Niestety kazdy ma jakies słabe [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18628 Data: 2005-11-17 09:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, aż tak nie boli. Właściwie, to ostatni raz bolało tak porządnie w sobotę, bo byłam na nogach przez 7 godzin i sporo chodziłam. Wczoraj cały dzień w domu, dzisiaj czuję taki delikatny dyskomfort, na szczęście żaden konkretny ból. Ale i tak wysmaruję się na wszelki wypadek tą maścią, nie zaszkodzi. Dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10401 Data: 2012-06-04 10:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    [...] nie chcesz schodzić przez trochę czasu po skończeniu tej masy, to na zimę ja bym poszedł w stronę deki, a na lato masteron. Dzięki masterowi można sobie odpuścić IA często nawet przy dawkach około 500mg test tygodniowo. Deka zwykle wychodzi taniej i bardziej stabilnie niż NPP, ale to już każdy sam wybiera, bo jeśli nie boli to różnica niewielka.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2020-09-04 13:49:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No to pierwszy trening z głowy, nie odczówam jakiegoś zmęczenia, jedynie tyłek mnie od rowerka boli Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-05 18:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolorowo" Jeśli po tygodniu mi nie przejdzie, mam zgłosić się do kontroli - a wówczas to mu zapodam tekst o Twoich zabiegach. BTW u mnie ból nie jest jednostajny, boli mnie przy głębszym oddechu, delikatnej zmianie pozycji - co prawdopodobnie powoduje napięcie miesnia, a przewrócenie się na bok w łóżku to dopiero hardcore Jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7710 Data: 2006-03-08 07:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydęty Brzuch, Pomóżcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam non-stop dziwnie wydety brzuch :/ fat to nie jest, mialem juz to przed masowaniem, nie wiem co jest grane. Jak zjem np obiad to juz calkiem szkoda gadac, wygladam jak baba w ciazy edit: akurat moje miesnie brzucha sa OK, brzuch mnie nie boli (wiec to raczej nie przepuklina) Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2005-08-25 20:02:09

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 18362 Data: 2005-08-25 20:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OxyElite Pro fake?

    Post
    Odżywki i suplementy

    opisywać fake to mogl gosc z konkurencji ,podstawiony klakier czy ktokolwiek inny - taka branza ; usp oxyelite od lat to top 3 w spalaczach i na pewno kogos to boli ja osobiscie bym sie nie przejmował takimi drobnostkami jak to czy gdzies tam jest R czy TM ,albo napis w innym miejscu - mamy czasami klientow , ktorym nie wytlumaczy sie ,ze szata [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9019 Data: 2013-08-27 13:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wystarczy by ładnie wyglądać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pory nie wiem, czy jak się robi krok dostawny, to stopy powinny być równolegle czy może palce powinny być skierowane na zewnątrz... A! I po ćwiczeniach na mięśnie brzucha boli mnie nieraz szyja... :( Pytasz dlaczego spisałam siłownię na straty? Szczerze mówiąc nie mam jakiegoś konkretnego powodu... Nie umiem się po prostu przełamać, żeby pójść [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7648 Data: 2002-04-13 13:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)